Что хотите найти?

МОСКВА, 20 декабря 2022 г. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет результаты опроса россиян о том, какие проблемы может повлечь за собой ожирение и как эффективно сбросить вес. Исследование проведено в рамках pro bono проекта для благотворительного фонда «Альфа Эндо».

Избыточный вес и ожирение — проблема не только и не столько медицинская, сколько социальная, ведь ее появление обусловлено прежде всего неправильными пищевыми привычками и образом жизни. Последние десятилетия ситуация усугубляется: по данным ВОЗ, с 1975 по 2016 год число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем втрое[1]. Сегодня в окружении 37% россиян есть люди, которые стремятся похудеть, об этом чаще говорят молодые граждане 18-24 лет (52%) и женщины (44% vs. 28% среди мужчин). Показатель выше также в аудитории с высшим образованием (44%), жителей Москвы и Санкт-Петербурга (48% vs. 28% среди сельчан) и активных потребителей интернета (46%). Больше половины россиян сообщили, что среди их близких, друзей и знакомых нет тех, кто был бы озабочен проблемами веса своего тела (57%). В большей степени это характерно для мужчин (62%), лиц старшего возраста (63%) и жителей Дальневосточного федерального округа (64%). Только 5% указали на наличие в их окружении людей, стремящихся, напротив, набрать вес (среди 18-24-летних — 14%).

Россияне в большинстве случаев не беспокоятся по поводу веса своего тела (62%), быть стройнее желает каждый третий (29%), а набрать массу хотели бы 6% (11% в группе молодежи 18-34 лет). Типичный россиянин, стремящийся похудеть, — это женщина (35% vs. 22% мужчин) в возрасте 18-24 лет (38%), имеющая неоконченное высшее или высшее образование (35%) и проживающая в одной из столиц (42%), городе-миллионнике (34%) или крупном городе с численностью населения 500-950 тыс. человек (36%). А типичный россиянин, не обеспокоенный весом своего тела, — это мужчина (66%), старше 60 лет (69%), со средним образованием (71%), житель села (66%) или небольшого населенного пункта с численностью населения до 100 тыс. человек (68%), активный телезритель (67%).

Отношение к весу своего тела, желание похудеть или поправиться и актуальность этой проблемы для окружения связаны между собой. В окружении тех, кто не озабочен своим весом, 72% также не переживают о цифрах на весах. Тогда как в окружении стремящихся похудеть только 30% не беспокоятся по поводу веса, а 70% также хотели бы стать стройнее. Эта же тенденция характерна и для россиян, которые думают о том, чтобы набрать вес: в их окружении этой же проблемой озадачены 24%.

В общей сложности 26% россиян указали, что в их семье у кого-либо есть проблемы с избыточным весом. В 16% случаев речь идет о родителях, в 8% — о братьях или сестрах, в 6% — о детях. Отметили, что никто из членов семьи не испытывает таких проблем, 70%. О том, что проблемы с лишним весом есть у родителей, чаще говорят 18-24-летние (23%) и 35-44-летние (25%). Каждый десятый в старшей возрастной группе указал на проблемы с избыточной массой тела у детей (10%).

Есть основания полагать, что лишний вес у родителей является фактором лишнего веса и у детей. Среди тех, кто стремится похудеть, на лишний вес у родителей указывают 28%, аналогичный показатель в группе не беспокоящихся о весе ниже в 2,5 раза — 11%. Процент имеющих братьев или сестер с лишним весом также выше в 2 раза — 12% vs. 6%.

Индекс массы тела (ИМТ) — простое отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. Индекс рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м²). Согласно ВОЗ, ИМТ является наиболее удобной мерой оценки уровня ожирения и избыточного веса в популяции, поскольку он одинаков для обоих полов и для всех возрастных категорий взрослых[3]. Большая часть россиян осведомлена о том, что такое ИМТ (80%), 36% хорошо знают об этом, а 44% — наслышаны. При этом для определения того, надо ли человеку худеть или беспокоиться по поводу веса, менее 10% говорят о необходимости расчета ИМТ (9% называют ИМТ, когда речь идет о мужчинах, и 7% — когда речь идет о женщинах).

Наши сограждане чаще всего полагают, что более надежным индикатором является собственное самочувствие: его называют в 46% случаев, когда речь идет о необходимости похудеть мужчинам, и 47% — когда речь идет о женщинах. На втором месте — рекомендации врача (19% и 17%). В меньшей степени, по мнению россиян, мужчинам и женщинам при принятии решения о похудении стоит ориентироваться на изменение веса (5% и 6%), изменение размера одежды (4%) и на то, как человека воспринимают окружающие (2% и 5%). Несмотря на то, что тема избыточного веса часто критикуется за гендерную маркировку, исследование показывает, что в общественном мнении нет различий в том, на что надо полагаться мужчинам и женщинам при принятии решения о необходимости похудения, главный фактор в обоих случаях — самочувствие человека.

Ожирение — результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью. Данный термин знаком подавляющему большинству россиян — 92% (из них 45% хорошо знают об этом, а 47% слышали об этом, но без подробностей, то есть имеют общее представление). Лучше информированы об ожирении те, кто сам стремится похудеть (56% хорошо знают термин), 18-24-летние (61%), аудитория с высшим образованием (54%) и жители Москвы и Санкт-Петербурга (57%).

Говоря о том, какие проблемы может повлечь за собой ожирение, 81% указали на различные заболевания, 28% — на риск преждевременной смерти, 27% — на физические ограничения, 19% отметили проблемы в личной жизни, 14% — бытовые сложности, еще 7% полагают, что ожирение мешает трудоустройству. То есть в первую очередь для наших сограждан ожирение — проблема медицинская, связанная с ухудшением состояния здоровья, а потом уже социальная.

Некоторые в погоне за стройным телом пытаются найти легкий способ — волшебную таблетку, жиросжигающий чай или другие способы, не требующие значительных усилий. Большинство россиян, однако, убеждены: чтобы похудеть на 30 кг и более, нужно прибегнуть к проверенному рецепту — быть физически активным, много заниматься спортом (64%) и соблюдать диету (45%), то есть нормализовать энергетический обмен. Считают необходимым обратиться к врачу 27%. При этом такие методы, как обратиться к психологу (6%), уменьшить желудок (2%), откачать жир (1%) или начать прием БАДов или пищевых добавок без консультации с врачом (1%), не находят поддержки у наших сограждан.

[1]

www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[2]

www.pnp.ru/social/ozhirenie-budut-lechit-po-novomu-standartu.html

[3]

www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight