Фото: А.Погиба/Создано ИИ/NEWS.ru/ТАСС
Общество

Поколение anti-age

Прощай, старость! Все больше россиян не хотят мириться с возрастом: сдвигают старение подальше в календаре, ведут здоровый образ жизни, ухаживают за собой, используют косметологию и ждут, что ученым вот-вот удастся найти рецепт пусть не вечной, но продолжительной молодости.
Фото:
Коротко о главном
  • Старость все сильнее отдаляется от россиян: 25% полагают, что она начинается после 70 лет, в 2017 г. так думали 18%.
  • 46% уверены, что ученые найдут способ сохранения молодости уже в этом веке (+10 п.п. к 2023 г.).
  • 50% считают, что бороться со старостью надо и мужчинам, и женщинам (+7 п.п. к 2023 г.). 56% лично прилагают к этому усилия (+8 п.п. к 2023 г.).
Обзор Комментарии Таблицы Методика Инфографика Презентация Массив

Коротко о главном:

  • Старость все сильнее отдаляется от россиян: 25% полагают, что она начинается после 70 лет, в 2017 г. так думали 18%.
  • 46% уверены, что ученые найдут способ сохранения молодости уже в этом веке (+10 п.п. к 2023 г.).
  • 50% считают, что бороться со старостью надо и мужчинам, и женщинам (+7 п.п. к 2023 г.). 56% лично прилагают к этому усилия (+8 п.п. к 2023 г.).

МОСКВА, 13 июля 2026 г. Аналитический центр ВЦИОМ представляет результаты опроса россиян об отношении к старению.

Ты ж еще молодой!

Во все времена люди мечтали о долгой жизни и вечной молодости. Увы, ничто не вечно под Луной, и всем рано или поздно придется столкнуться с тем, что отражение в зеркале предательски выдаст первые морщины и седые волосы. Демография подсказывает: уже в самом ближайшем будущем в мире будет так много людей старшего возраста, как никогда раньше. А это значит, что будет постепенно меняться само представление о долголетии и жизни «на пенсии». Для российского общества такие сдвиги уже налицо: условный рубеж старости постепенно становится дальше, ближе к 65-70 годам. И чем старше россияне, тем больше они отодвигают границу старения. Если для молодежи этот период чаще связан с достижением примерно 55–65 лет — возраста, до которого еще далеко, то для тех, кто уже подошел к этому рубежу или перешагнул его, цифры уже не столь актуальны. Видимо, люди чувствуют себя еще молодыми и ожидают наступления старости позднее или связывают ее не столько с возрастом, сколько с качественными изменениями в жизни — болезнями, одиночеством, снижением активности.

Свет мой, зеркальце, скажи...

Если нас и ждет «серебряное» общество, то оно, вероятно, будет мало похоже на классические образы старости с «бабушками в платочках» и «дедушками с длинной бородой». Напротив, тренд выглядеть современно и моложе своих лет будет только укрепляться. Рынок анти-эйдж (антивозрастных средств) развивается стремительно как по мировым, так и по российским оценкам, самая популярная товарная категория — средство против морщин. В России также растет спрос на услуги фитнес-центров в категории 40+.

Россияне смотрят на вопрос поиска средства против старения оптимистично, почти половина убеждены: ученые уже в этом веке разгадают секрет молодости, и за последние годы на фоне прорывов в медицине (например, в лечении онкологии), эта вера только укрепляется. А пока волшебной таблетки не найдено, растет уверенность в том, что нужно самим стараться замедлить старение и продлить молодость, причем как мужчинам, так и женщинам. Доля сторонников «естественного» старения, наоборот, сокращается.

О необходимости бороться с возрастными изменениями чаще говорят россияне среднего возраста, те, для кого тема уже становится актуальной и при этом пока еще остается «контролируемой». Но чем старше человек, чем больше возрастных изменений, тем чаще побеждает позиция естественного течения времени.

Главное, ребята, телом не стареть!

Россияне не только стали чаще признавать старение управляемым процессом, но и сами стали чаще предпринимать шаги в этом направлении. За три года доля тех, кто что-либо делает для борьбы с возрастом, выросла с 48% до 56% (тема становится массовой). Рост произошел преимущественно за счет мужчин: за это время они «догнали» женщин в погоне за молодостью. Для анти-эйдж индустрии это значит, что нужно лучше учитывать интересы сильной половины, целевая аудитория становится универсальной, тема уже давно перестала быть исключительно «женской».

  • Активнее других борются со старением россияне среднего и раннего пенсионного возраста, граждане с хорошим материальным положением, высшим образованием и жители обеих столиц. То есть те, кто уже столкнулся с возрастными изменениями, но при этом обладает ресурсами (деньгами, знаниями, доступом к сервисам или привычкой инвестировать в себя), чтобы попробовать отстоять молодость.

 

Однако мужской и женский подходы к борьбе со старением различаются. Скорее всего, ставка на мужскую косметологию пока не сработает (ну или мужчины пока не готовы признавать интерес к такому направлению), они удерживают молодость через физическую активность, поддержание формы, здоровый образ жизни, медицинскую профилактику и психоэмоциональное благополучие. Женщины, хотя тоже в первую очередь заботятся о физической активности и образе жизни, заметно чаще выбирают для этого косметологию и лекарственные препараты. Для женщин эстетическая составляющая, внешность занимают гораздо более важное место в борьбе с возрастом, чем для мужчин.

В целом же россияне, которые предпринимают попытки дать отпор времени, делают это преимущественно «изнутри», поддерживая активность, здоровье, отказываясь от вредных привычек, вовремя посещая врача. Уже потом идет косметология, и она почти так же популярна, как и внимание к ментальному здоровью. По мере того как возраст заявляет о себе на разных этапах жизни, меняется и ответная стратегия: молодежь и средний возраст чаще выбирают физическую активность и «красоту», старшие поколения больше внимания уделяют психоэмоциональному благополучию, поддержанию когнитивных способностей, а самые старшие россияне — медицинской профилактике.

  • Даже среди тех, кто считает, что с возрастными изменениями нужно бороться всем, только половина лично предпринимает для этого что-либо. И наоборот, среди сторонников естественного старения есть заметная группа тех, кто все равно что-то делает для продления молодости.

 


Автор:
Татьяна Смак
Эксперт Аналитического центра ВЦИОМ

20 июня 2026 г.

Всероссийский телефонный опрос «ВЦИОМ-Спутник»

1600 опрошенныхВ опросе приняли участие 1600 россиян в возрасте от 18 лет.

Метод опроса — телефонное интервью по стратифицированной случайной выборке, извлеченной из полного списка сотовых телефонных номеров, задействованных на территории РФ.

Данные взвешены по социально-демографическим параметрам. Предельная погрешность выборки с вероятностью 95% не превышает 2,5%. Помимо погрешности смещение в данные опросов могут вносить формулировки вопросов и различные обстоятельства, возникающие в ходе полевых работ.

Основные показатели результативности опроса 20 июня 2026 г.: коэффициент кооперации (КК)* = 0,7269; минимальный коэффициент ответов (МКО) = 0,0312; коэффициент достижимости (КД)*** = 0,0776.

Рассчитан в соответствии с корпоративным стандартом:

* КК равен соотношению количества полных интервью к сумме: а) полных интервью и б) всех несостоявшихся интервью с теми, кто подтвердил соответствие критериям отбора.

** МКО равен соотношению количества полных интервью к сумме: а) полных интервью, б) прерванных интервью после успешного прохождения скрининга и в) всех респондентов, о которых осталось неизвестным, удовлетворяют они выборочным критериям или нет.

*** КД рассчитывается так же, как и МКО, с той лишь разницей, что количество респондентов, о которых осталось неизвестным, удовлетворяют они выборочным критериям или нет, уменьшается пропорционально доле подходящих для опроса респондентов в числе всех респондентов, чье соответствие или несоответствие отборочным критериям удалось установить.

Екатерина Юшкина
Руководитель практики «Социальная сфера» АЦ ВЦИОМ

«Активное долголетие становится социальной стратегией, которая трансформировалась из неготовности представить себя в будущем пенсионером до осознания важности сохранения здоровья и внешней молодости, даже среди мужчин. Особенно важно, что наиболее частый момент переоценки приходится на средний возраст, когда ещё есть время на определение лучшей траектории старения. Опрос показывает позитивный тренд: растёт доля тех, кто выбирает спланированную подготовку (с 48% до 56% за три года), а не пассивное ожидание «волшебной таблетки». Однако фиксируется и неравномерность ресурсов: образование, доступ к качественной инфраструктуре, финансовые возможности дают явные преимущества в поддержании себя в лучшей форме. Нивелировать это неравенство способно превращение здоровьесбережения в массовую практику — через дальнейший рост доли осознающих его важность, подкреплённое расширением доступности анти-эйдж продуктов и социальных программ, адаптирующих среду и вовлекающих в профилактику всё более широкую аудиторию». 


13 июля 2026

В разные эпохи, в разных странах люди по-разному определяли и определяют возрастной рубеж, за которым начинается старость. А как Вы считаете, в наши дни в России с какого возраста начинается старость?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

2017 г.

2023 г.

2026 г.

До 40 лет

0

1

1

40-49 лет

4

4

3

50-54 года

17

13

14

55-59 лет

20

18

17

60-64 лет

27

23

24

65-69 лет

8

11

10

70-74 года

11

12

14

75-79 лет

3

5

4

80 лет и старше

4

5

7

Другое

0

4

2

Затрудняюсь ответить

6

4

4

В разные эпохи, в разных странах люди по-разному определяли и определяют возрастной рубеж, за которым начинается старость. А как Вы считаете, в наши дни в России с какого возраста начинается старость?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

До 40 лет

1

1

1

1

2

0

1

1

0

40-49 лет

3

3

3

2

5

4

3

2

0

50-54 года

14

13

14

17

16

17

16

9

6

55-59 лет

17

19

16

21

22

20

19

15

3

60-64 лет

24

30

18

28

29

26

22

21

19

65-69 лет

10

10

10

12

9

11

11

11

6

70-74 года

14

9

18

10

10

14

15

13

20

75-79 лет

4

3

5

2

1

3

1

7

10

80 лет и старше

7

4

9

4

2

3

5

9

18

Другое

2

2

1

0

1

0

2

2

7

Затрудняюсь ответить

4

6

5

3

3

2

5

10

11

Как Вы считаете, в этом веке найти средство против старения и для сохранения молодости ученым удастся или не удастся?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

2023 г.

2026 г.

Точно удастся

6

11

Скорее удастся

30

35

Скорее не удастся

31

26

Точно не удастся

21

16

Затрудняюсь ответить

12

12

Как Вы считаете, в этом веке найти средство против старения и для сохранения молодости ученым удастся или не удастся?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

Точно удастся

11

11

12

16

12

15

10

9

6

Скорее удастся

35

32

37

35

40

36

34

31

35

Скорее не удастся

26

24

27

34

29

23

26

24

23

Точно не удастся

16

21

13

12

12

19

17

20

9

Затрудняюсь ответить

12

12

11

3

7

7

13

16

27

Одни люди стремятся замедлить возрастные изменения и продлить молодость, другие считают, что все должно идти своим чередом и старение — это естественный процесс. Как Вы считаете, с возрастными изменениями нужно бороться или нет? И, если да, то мужчинам и женщинам в равной степени или одним больше, чем другим? Итак, с возрастными изменениями...

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

2023 г.

2026 г.

Бороться нужно и мужчинам, и женщинам

43

50

Бороться нужно в основном женщинам

5

5

Бороться нужно в основном мужчинам

1

1

Бороться не нужно, старение — естественный процесс

46

40

Затрудняюсь ответить

5

4

Одни люди стремятся замедлить возрастные изменения и продлить молодость, другие считают, что все должно идти своим чередом и старение — это естественный процесс. Как Вы считаете, с возрастными изменениями нужно бороться или нет? И, если да, то мужчинам и женщинам в равной степени или одним больше, чем другим? Итак, с возрастными изменениями...

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

Бороться нужно и мужчинам, и женщинам

50

51

48

42

55

54

53

46

39

Бороться нужно в основном женщинам

5

4

5

9

2

5

4

4

7

Бороться нужно в основном мужчинам

1

1

2

1

2

2

1

1

0

Бороться не нужно, старение — естественный процесс

40

38

42

47

37

35

37

45

49

Затрудняюсь ответить

4

6

3

1

4

4

5

4

5

Если говорить о Вас лично, то для продления молодости и замедления возрастных изменений Вы лично что-либо предпринимаете или нет?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

2023 г.

2026 г.

Да, предпринимаю

48

56

Нет, не предпринимаю

51

43

Затрудняюсь ответить / отказ от ответа

1

1

Если говорить о Вас лично, то для продления молодости и замедления возрастных изменений Вы лично что-либо предпринимаете или нет?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

Да, предпринимаю

56

55

56

39

50

62

64

55

45

Нет, не предпринимаю

43

43

43

59

48

38

36

43

52

Затрудняюсь ответить / отказ от ответа

1

2

1

2

2

0

0

2

3

Если говорить о Вас лично, то для продления молодости и замедления возрастных изменений Вы лично что-либо предпринимаете или нет?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

2023 г.

2026 г.

 

Мужской

Женский

Мужской

Женский

Да, предпринимаю

40

54

55

56

Нет, не предпринимаю

58

45

43

43

Затрудняюсь ответить / отказ от ответа

2

1

2

1

Если говорить о Вас лично, то для продления молодости и замедления возрастных изменений Вы лично что-либо предпринимаете или нет?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Бороться нужно и мужчинам, и женщинам

Бороться не нужно, старение — естественный процесс

Да, предпринимаю

56

55

30

Нет, не предпринимаю

43

44

69

Затрудняюсь ответить/ отказ от ответа

1

1

1

Скажите, пожалуйста, а что именно Вы предпринимаете для продления молодости и замедления возрастных изменений?

(открытый вопрос, до 3 ответов, % от тех, кто предпринимает)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

Физическая активность и движение, сумма ответов

77

82

74

60

68

81

77

88

65

Больше ходить пешком / больше двигаться/ прогулки на свежем воздухе / активный образ жизни / гимнастика / зарядка / йога / регулярные физические нагрузки / дачные работы / грядки / огород

40

40

40

19

14

27

39

66

57

Занимаюсь спортом / бег / велосипед / плавание

37

42

34

41

54

54

38

22

8

Здоровый образ жизни, питание и режим, сумма ответов

56

66

48

66

69

62

65

37

36

Правильное питание, здоровая пища

28

28

28

29

36

31

32

20

17

Стараюсь вести здоровый образ жизни /

13

15

12

21

18

13

17

8

6

Отказался от вредных привычек, алкоголя, курения

10

16

4

10

11

12

12

5

7

Режим сна / закаливание / обливание холодной водой / баня / провожу время на природе

5

7

4

6

4

6

4

4

6

Медицинская профилактика, сумма ответов

29

22

34

26

32

32

27

23

37

Регулярный медосмотр, диспансеризация / слежу за здоровьем

16

11

20

12

18

19

14

14

19

Бады, витамины

13

11

14

14

14

13

13

9

18

Косметология

                 

Уходовая косметика / маски / массаж / посещение косметолога

20

5

32

32

28

24

16

15

13

Психоэмоциональное благополучие, общение и досуг, сумма ответов

18

15

19

13

8

13

12

33

34

Умственное развитие / чтение / головоломки / работаю

7

6

7

9

2

3

4

14

9

Позитивное мышление / позитивный настрой / меньше стресса, стараюсь не нервничать / душевное спокойствие

5

5

6

4

5

5

5

7

6

Хобби / танцы / рыбалка / охота / по грибы

2

1

2

0

0

1

1

4

7

Провожу больше времени с детьми, семьей, друзьями / общение / социальная активность

2

1

3

0

0

1

1

5

12

Больше отдыхаю / езжу в санаторий

2

2

1

0

1

3

1

3

0

Другое

4

4

4

4

4

1

3

6

9

Затрудняюсь ответить

2

1

2

0

0

2

2

1

4

Тематический каталог

Эксперты АЦ ВЦИОМ могут оценить стоимость исследования и ответить на все ваши вопросы.

С нами можно связаться по почте или по телефону: +7 495 748-08-07