Фото: Сергей Котенев/Создано ИИ/ТАСС
Финансы

Я только жить начинаю: на пенсию перехожу!

Пенсия уже не та, что прежде: интенсивно меняются к лучшему массовые представления об устройстве жизни после работы, о рисках и возможностях для пенсионеров и об источниках их существования.
Фото:
Коротко о главном
  • 40% россиян считают, что пенсия — счастливое время (+13 п.п. к 2010 г.); 44% считают, что тяжелое (−20 п.п. к 2010 г.).
  • 65% россиян трудоспособного возраста рассчитывают на дополнительный доход на пенсии (+8 п.п. к 2022 г.). Чаще всего это работа под силу (40%), по профессии (33%) и сбережения (28%).
  • 30% пенсионеров имеют дополнительный доход. Чаще всего это подсобное хозяйство (35%).
Обзор Комментарии Таблицы Методика Инфографика Презентация Массив

Коротко о главном:

  • 40% россиян считают, что пенсия — счастливое время (+13 п.п. к 2010 г.); 44% считают, что тяжелое (−20 п.п. к 2010 г.).
  • 65% россиян трудоспособного возраста рассчитывают на дополнительный доход на пенсии (+8 п.п. к 2022 г.). Чаще всего это работа под силу (40%), по профессии (33%) и сбережения (28%).
  • 30% пенсионеров имеют дополнительный доход. Чаще всего это подсобное хозяйство (35%).

МОСКВА, 29 сентября 2025 г. Аналитический центр ВЦИОМ представляет результаты мониторингового опроса россиян о жизни на пенсии.

Жизнь после пенсии…

В известном фильме «Старики-разбойники» звучит фраза: «Вообще-то, это неправильно, что пенсию выдают в старости. По-настоящему, ее нужно давать от восемнадцати до тридцати пяти лет, когда и работать-то грех — надо заниматься только личной жизнью. А потом и на службу можно. Все равно от жизни никакого толку…» Еще недавно с ней согласилось бы большинство россиян, но сегодня ситуация меняется, и пенсия за полтора десятилетия перестала для граждан быть символом тяжелого времени. Хотя пока еще в общественном мнении продолжают соседствовать оба сценария пенсии — и оптимистичный, и пессимистичный, — тренд последних лет явно позитивный. Все больше людей воспринимают жизнь на пенсии не как приговор, а как счастливое время. При этом старшие и совсем младшие поколения в высказываниях неожиданно близки: и те и другие все чаще называют пенсию счастливым временем. Страхи сильнее выражены у миллениалов: на их взросление пришлось и начало трудового опыта, и повышение пенсионного возраста, и негативный информационный фон вокруг темы в целом.
 

  • Больше других пенсии боятся россияне с низким уровнем дохода: очевидно, что для них это означает снижение и без того невысоких ресурсов; тогда как чувствующие себя в материальном плане уверенно, напротив, видят в ней освобождение от проблем и работы.
  • Женщины чаще, чем мужчины, воспринимают пенсию как позитивный этап. Возможно, они больше связывают ее с освобождением времени и переориентацией на личные интересы.

 

Чем раньше, тем лучше!

В российском обществе, по-видимому, формируется новая норма подготовки к пенсии как к инвестиционному проекту с ранним стартом. Почти треть россиян считают, что надо начинать копить на пенсию еще до 25 лет, еще четверть называет рубеж в 25–35 лет, и новые стандарты задают молодые поколения, которые, с одной стороны, росли в условиях капитализма, экономических вызовов, с другой — в публичной дискуссии о финансовой грамотности и альтернативных сценариях пенсионного обеспечения.

Россияне стали относиться к пенсии более прагматично: в последние полтора десятилетия растет процент граждан непенсионного возраста, которые рассчитывают на другие источники дохода после наступления пенсионного возраста. Чем моложе поколение, тем сильнее оно готово искать или создавать альтернативные источники: у поколения цифры и младших миллениалов ожидание дополнительных доходов на пенсии стало почти нормой. Чаще на «второй кошелек» рассчитывают и мужчины.

Но пока ожидания и реальность не совпадают: на практике большинство пенсионеров не имеют дополнительных доходов, пенсия становится безальтернативным источником. К тому же мужчины и женщины в пенсионном возрасте практически одинаково ограничены в дополнительных доходах, хотя в предпенсионных ожиданиях мужчины проявляют чуть больше оптимизма.
 

  • Россияне, которые не рассчитывают на пенсии иметь дополнительный доход, аргументируют это экономическими причинами (нет возможности копить), невысокими запросами (буду жить на пенсию) и пессимистичным видением пенсионного возраста (не доживу / не будет здоровья / отменят пенсии).

 

Дача вместо депозита

Пока россияне молоды и не достигли пенсионного возраста, они выстраивают проактивные стратегии жизни на пенсии. Многие в этой группе рассчитывают, что будут трудиться по профессии или найдут работу полегче. Дача занимает почетное четвертое место. Довольно распространен вариант финансовой подушки: жить на сбережения, получать доход от сдачи в аренду недвижимости или иметь дополнительную пенсию из системы частного пенсионного накопления. Иногда в планах звучат и наследство, и доходы от инвестиций, и даже идея продать жилье и потратить разницу. В целом планы не пенсионеров строятся на вере в активность, финансы и инвестиции.

Реальность же менее оптимистична: стратегия пенсионеров, имеющих дополнительный к пенсии доход, скорее адаптационная, — подсобное хозяйство, доступная по силам работа или продолжение работы по профессии, а также помощь детей. При этом наибольший разрыв — в представлениях (или иллюзиях?)  о финансовой самостоятельности: не пенсионеры уверены в накоплениях, сбережениях и доходах от аренды и реже надеются на помощь детей.

Такая разница не только следствие того, что «молодые» россияне могут переоценивать свои возможности на пенсии. По всей видимости, речь идет о более широких сдвигах, разных социально-экономических кодах старости: уход от советской модели, где пенсия — гарантированный государством финал трудового пути (когда копить на пенсию даже не приходило в голову), где дача прокормит, а дети помогут, к новой модели самодостаточной старости. На смену государству и семье в «новой старости» приходят сбережения и инвестиции.

  • За два десятилетия россияне стали не только более конкретно представлять себе, на какие источники, кроме пенсии, они могут рассчитывать, но и выросло разнообразие ожидаемых финансовых стратегии после выхода на пенсию: сбережения, аренда, инвестиции. Но при этом дача и семейная помощь остаются традиционной составляющей.
  • Урбанизация заметно влияет на представления о жизни на пенсии: общие для всех стратегии — работа по силам; работать по профессии чаще готовы горожане, на финансы и аренду делают ставку в основном жители мегаполисов, а на подсобное хозяйство — сельчане. На селе в целом представления о жизни на пенсии менее разнообразные и сконцентрированы вокруг земли и работы по силам. При этом довольно неожиданно, что рассчитывают на помощь детей и доходы супруга и жители мегаполисов. Видимо, здесь «дети конкурируют с землей». Там, где сельчанин знает: если что — проживем картошкой и капустой (к тому же дети часто живут не рядом), горожанин понимает: жизнь в городе дорогая, одной пенсии точно не хватит, дети должны помогать.  

 

Маловато будет…

Рост готовности россиян трудоспособного возраста к поиску дополнительных источников существования на пенсии во многом обусловлен устойчивым убеждением, что пенсии, которую они заработают, им не будет хватать. Хотя в текущем замере показатель демонстрирует улучшение: максимума достигла группа тех, кто уверен в будущей пенсии, в целом большинство по-прежнему настроено скептически. Немного больше оптимистов среди молодежи — зумеры и младшие миллениалы верят в будущую пенсию, но, чем ближе к реальному выходу на пенсию, тем выше пессимизм.

Автор: Татьяна Смак

5 сентября 2025 г.

Всероссийский телефонный опрос «ВЦИОМ-Спутник»

1600 опрошенныхВ опросе приняли участие 1600 россиян в возрасте от 18 лет.

Метод опроса — телефонное интервью по стратифицированной случайной выборке, извлеченной из полного списка сотовых телефонных номеров, задействованных на территории РФ.

Данные взвешены по социально-демографическим параметрам. Предельная погрешность выборки с вероятностью 95% не превышает 2,5%. Помимо погрешности смещение в данные опросов могут вносить формулировки вопросов и различные обстоятельства, возникающие в ходе полевых работ.

Основные показатели результативности опроса 5 сентября 2025 г.: коэффициент кооперации (КК)* = 0,7376; минимальный коэффициент ответов (МКО) = 0,0134; коэффициент достижимости (КД)*** = 0,0466.

Рассчитан в соответствии с корпоративным стандартом:

* КК равен соотношению количества полных интервью к сумме: а) полных интервью и б) всех несостоявшихся интервью с теми, кто подтвердил соответствие критериям отбора.

** МКО равен соотношению количества полных интервью к сумме: а) полных интервью, б) прерванных интервью после успешного прохождения скрининга и в) всех респондентов, о которых осталось неизвестным, удовлетворяют они выборочным критериям или нет.

*** КД рассчитывается так же, как и МКО, с той лишь разницей, что количество респондентов, о которых осталось неизвестным, удовлетворяют они выборочным критериям или нет, уменьшается пропорционально доле подходящих для опроса респондентов в числе всех респондентов, чье соответствие или несоответствие отборочным критериям удалось установить.

Степан Львов
Председатель Научного Совета Аналитического центра ВЦИОМ

«Мы зафиксировали, что происходит индивидуализация пенсионных стратегий без достаточных институциональных форм адаптации: при том, что образ пенсии как жизненного этапа стал заметно позитивнее, «рабочих» массовых моделей пока не сформировано.

Сегодня доминирует мнение о том, что нужно начинать задумываться о будущей пенсии уже в начале трудовой биографии (до 35 лет), но это вовсе не означает, что раннее рациональное накопление стало социальной нормой. Пока это в большей степени норма дискурсивная, поскольку институциональные каналы превращения этих намерений в устойчивые пенсионные доходы в практике не закреплены.

До пенсии мы можем рассчитывать на одни модели (сбережения, аренда, частные накопления), но в структуре реальных доходов сегодняшних пенсионеров они не являются определяющими. Это говорит об отсутствии доведенных до массового пользования финансовых продуктов и доступных после выхода на пенсию инструментов занятости, инвестирования и защиты от рисков, что делает стратегии людей экспериментальными и неопределенными по результату».

Перейти к странице эксперта


29 сентября 2025

Какое из следующих двух мнений Вам ближе?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

2010*

2020

2025

Пенсия — одно из самых счастливых времен в нашей жизни: человек может наконец отдохнуть от работы, появляется много свободного времени для семьи, любимых занятий, приходит мудрость, бесценный жизненный опыт

27

31

40

Пенсия — один из самых тяжелых периодов нашей жизни: человек оказывается выброшенным из активной жизни, резко теряет в доходах, сужается круг его общения, сокращается список доступных ему занятий

64

58

44

Затрудняюсь ответить

9

11

16

 *До 2017 г. опросы проводились методом поквартирных face-to-face интервью (проект «Экспресс»), выборка стратифицированная многоступенчатая с квотами по социально-демографическим параметрам, репрезентирует население РФ 18 лет и старше по типу населенного пункта, полу, возрасту, образованию и федеральному округу. Объем выборки составляет 1600 респондентов.

 

Какое из следующих двух мнений Вам ближе?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

Пенсия — одно из самых счастливых времен в нашей жизни: человек может наконец отдохнуть от работы, появляется много свободного времени для семьи, любимых занятий, приходит мудрость, бесценный жизненный опыт

40

35

44

46

34

31

40

46

46

Пенсия — один из самых тяжелых периодов нашей жизни: человек оказывается выброшенным из активной жизни, резко теряет в доходах, сужается его круг общения, сокращается список доступных ему занятий

44

45

42

44

46

54

43

37

36

Затрудняюсь ответить

16

20

14

10

20

15

17

17

18

В каком возрасте, по Вашему мнению, необходимо начинать копить на собственную пенсию?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

2007*

2025

Ранее 25 лет

27

30

В 25–35 лет

27

25

В 36–45 лет

17

14

В 46–55 лет

7

7

Позже 55 лет

2

4

Затрудняюсь ответить

19

20

*До 2017 г. опросы проводились методом поквартирных face-to-face интервью (проект «Экспресс»), выборка стратифицированная многоступенчатая с квотами по социально-демографическим параметрам, репрезентирует население РФ 18 лет и старше по типу населенного пункта, полу, возрасту, образованию и федеральному округу. Объем выборки составляет 1600 респондентов.

 

В каком возрасте, по Вашему мнению, необходимо начинать копить на собственную пенсию?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

Ранее 25 лет

30

35

25

36

31

35

33

23

21

В 25–35 лет

25

21

28

31

35

28

24

21

13

В 36–45 лет

14

13

15

13

13

15

16

16

9

В 46–55 лет

7

6

9

14

7

6

9

6

7

Позже 55 лет

4

3

5

4

4

3

3

6

7

Затрудняюсь ответить

20

22

18

2

10

13

15

28

43

Рассчитываете ли Вы кроме государственной пенсии на какие-либо дополнительные источники дохода после наступления пенсионного возраста?

(закрытый вопрос, один ответ, % от мужчин до 62 лет включительно, женщин 57 лет включительно)

 

2005*

2006*

2009*

2022

2025

Да

60

52

47

57

65

Нет

24

35

39

37

27

Затрудняюсь ответить

16

13

14

6

8

*До 2017 г. опросы проводились методом поквартирных face-to-face интервью (проект «Экспресс»), выборка стратифицированная многоступенчатая с квотами по социально-демографическим параметрам, репрезентирует население РФ 18 лет и старше по типу населенного пункта, полу, возрасту, образованию и федеральному округу. Объем выборки составляет 1600 респондентов.

 

Рассчитываете ли Вы кроме государственной пенсии на какие-либо дополнительные источники дохода после наступления пенсионного возраста?

(закрытый вопрос, один ответ, % от мужчин до 62 лет включительно, женщин 57 лет включительно)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Да

65

67

63

75

74

67

60

Нет (уточните, пожалуйста, почему?)

27

25

30

18

16

25

34

Затрудняюсь ответить

8

8

7

7

10

8

6

На какие именно дополнительные источники дохода после наступления пенсионного возраста Вы рассчитываете?

(закрытый вопрос, любое число ответов, % от тех, кто рассчитывает на дополнительный доход после наступления пенсионного возраста)

 

2005*

2009*

2022

2025

Продолжу работать, но найду работу, которая мне будет под силу

27

27

50

40

Продолжу работать по профессии

35

37

42

33

Буду жить на свои сбережения

4

6

28

28

Смогу свести концы с концами за счет продуктов, выращенных своими силами на даче, в подсобном хозяйстве, все, что смогу, по дому буду делать сам(-а)

13

8

24

21

Добавкой к пенсии будут доходы от сдачи в аренду недвижимости

2

3

21

19

Рассчитываю на помощь со стороны детей

10

19

14

15

Рассчитываю на дополнительную пенсию из системы частного пенсионного накопления, в которую сейчас делаю или собираюсь делать отчисления

3

5

11

13

Мой муж (жена), скорее всего, будет работать и на пенсии, его (ее) заработков и наших пенсий должно хватить

4

7

11

10

Рассчитываю на получение наследства

-

-

5

5

Перееду в более маленькую квартиру (дом), а полученную разницу буду постепенно тратить

-

1

4

4

Будут доходы с вкладов, инвестиций (из другого)

-

-

-

3

Рассчитываю на помощь благотворительных организаций

-

-

1

2

Другое

1

1

5

3

Не рассчитываю

-

-

3

1

Затрудняюсь ответить  / пока затрудняюсь ответить, буду думать, когда придет это время

29

30

4

2

*До 2017 г. опросы проводились методом поквартирных face-to-face интервью (проект «Экспресс»), выборка стратифицированная многоступенчатая с квотами по социально-демографическим параметрам, репрезентирует население РФ 18 лет и старше по типу населенного пункта, полу, возрасту, образованию и федеральному округу. Объем выборки составляет 1600 респондентов.

 

На какие именно дополнительные источники дохода после наступления пенсионного возраста Вы рассчитываете?

(закрытый вопрос, любое число ответов, % от тех, кто рассчитывает на дополнительный доход после наступления пенсионного возраста)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Поколение застоя (1948–1967)

Продолжу работать, но найду работу, которая мне будет под силу

40

39

40

32

39

43

38

49

Продолжу работать по профессии

33

35

30

36

20

34

36

44

Буду жить на свои сбережения

28

31

25

35

37

28

21

21

Смогу свести концы с концами за счет продуктов, выращенных своими силами на даче, в подсобном хозяйстве, все, что смогу, по дому буду делать сам(-а)

21

20

23

14

17

20

28

32

Добавкой к пенсии будут доходы от сдачи в аренду недвижимости

19

16

23

33

30

19

10

4

Рассчитываю на помощь со стороны детей

15

13

18

12

15

13

19

12

Рассчитываю на дополнительную пенсию из системы частного пенсионного накопления, в которую сейчас делаю или собираюсь делать отчисления

13

12

14

10

15

16

12

5

Мой муж (жена), скорее всего, будет работать и на пенсии, его (ее) заработков и наших пенсий должно хватить

10

6

15

11

9

9

12

12

Рассчитываю на получение наследства

5

6

5

7

8

6

3

0

Перееду в более маленькую квартиру (дом), а полученную разницу буду постепенно тратить

4

5

3

1

5

4

5

5

Будут доходы с вкладов, инвестиций (из другого)

3

5

2

6

5

2

3

3

Рассчитываю на помощь благотворительных организаций

2

2

2

0

2

2

3

0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Другое (укажите)

3

2

3

0

2

3

3

4

Затрудняюсь ответить / пока затрудняюсь ответить, буду думать, когда придет это время

2

3

2

5

0

3

1

6

Не рассчитываю

1

1

0

0

0

0

1

6

Рассчитываете ли Вы кроме государственной пенсии на какие-либо дополнительные источники дохода после наступления пенсионного возраста? Если нет, то почему?

(открытый вопрос, один ответ, % от тех, кто ответил, что «не рассчитывает»)

Нет других источников дохода / нет возможности накопить

35

Рассчитываю только на себя / не на кого надеяться

16

Буду жить на пенсию

9

Здоровье не позволит работать дальше

9

Не доживу до пенсии

5

Повысят пенсионный возраст / отменят пенсию

4

Рассчитываю на государство

4

Другое

3

У меня нет пенсии

4

Затрудняюсь ответить / не задумывался / не знаю

11

Кроме государственной пенсии у Вас есть дополнительные источники дохода?

(закрытый вопрос, один ответ, % от мужчин старше 63 лет включительно, женщин 58 лет включительно)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

Да

30

28

30

35

16

Нет

69

71

68

63

83

Затрудняюсь ответить

1

1

2

2

1

А какие именно?

(закрытый вопрос, любое число ответов, % от тех, у кого есть дополнительный доход)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

Помогают продукты, выращенные своими силами на даче, в подсобном хозяйстве

35

31

37

33

46

Продолжаю работать, нашел (-ла) работу, которая мне под силу

31

49

23

31

27

Продолжаю работать по профессии

30

20

34

33

18

Помощь со стороны детей

25

11

31

29

9

Мой муж (жена) работает

9

4

12

11

0

Живу на свои сбережения

9

7

9

9

7

Получение наследства

4

2

4

4

4

Дополнительная пенсия из системы частного пенсионного накопления

3

9

1

2

11

Доходы от сдачи в аренду недвижимости

1

1

1

1

0

Помощь благотворительных организаций

1

0

1

1

0

Переехал(-а) в более маленькую квартиру (дом), а полученную разницу трачу

1

0

1

0

3

Другое (укажите)

2

2

2

1

3

Затрудняюсь ответить

3

4

2

1

12

Когда Вы достигнете пенсионного возраста, как Вы считаете, пенсии, которую лично Вы будете получать, хватит Вам для нормальной жизни или нет?

(закрытый вопрос, один ответ, % от тех, кто НЕ находится на пенсии)

 

2006*

2010*

2020

2025

Безусловно / скорее хватит

10

14

8

17

Безусловно / скорее НЕ хватит

80

77

85

76

Затрудняюсь ответить

10

9

7

7

*До 2017 г. опросы проводились методом поквартирных face-to-face интервью (проект «Экспресс»), выборка стратифицированная многоступенчатая с квотами по социально-демографическим параметрам, репрезентирует население РФ 18 лет и старше по типу населенного пункта, полу, возрасту, образованию и федеральному округу. Объем выборки составляет 1600 респондентов.

 

Когда Вы достигнете пенсионного возраста, как Вы считаете, пенсии, которую лично Вы будете получать, хватит Вам для нормальной жизни или нет?

(закрытый вопрос, один ответ, % от тех, кто НЕ находится на пенсии)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Безусловно / скорее хватит

17

20

16

32

25

15

12

Безусловно / скорее НЕ хватит

76

73

81

63

68

79

82

Затрудняюсь ответить

7

7

3

5

7

6

6

Тематический каталог

Эксперты АЦ ВЦИОМ могут оценить стоимость исследования и ответить на все ваши вопросы.

С нами можно связаться по почте или по телефону: +7 495 748-08-07