МОСКВА, 28 января 2026 г. Аналитический центр ВЦИОМ представляет результаты исследования о социально-психологическом состоянии российского общества с применением авторской методики «Эмоциональный тонометр».
Четыре вида эмоциональной адаптации |
Согласно январскому замеру, в российском обществе преобладает скорее позитивный эмоциональный фон: доминирующими чувствами, определяющими состояние граждан в начале года, стали доброжелательность, надежда и спокойствие. Более половины опрошенных также фиксировали у себя состояния уверенности и радости. Менее характерной для россиян положительной эмоцией в январе текущего года оказалось воодушевление; его, согласно собственным оценкам, в последнее время испытывал почти каждый второй. Негативно окрашенные эмоции и чувства фиксируются заметно реже: наиболее распространенной из них стала тревога, характерная для четырех из десяти наших сограждан. Следом идут грусть и раздражение: слабее всего рефлексируются страх, растерянность и злость.
По характеру переживаемых эмоций российское общество сегментировано следующим образом:
- «Жизнерадостные» (самая многочисленная группа, для представителей которой характерно преобладание позитивных эмоций — 34%).
- «Сдержанные» (25%, или каждый четвертый); реже декларируют проявление эмоций, чувств: характеризуются эмоциональной сдержанностью и внутренним проживанием переживаний.
- «Тревожные» (23%, или почти каждый четвертый), для которых характерно преобладание негативных эмоций.
- «Возбужденные» (18%, или почти каждый пятый), ярче других испытывающие весь спектр изучаемых эмоций. Именно в этой группе эмоции чаще выходят «наружу» — в межличностном общении, социальных сетях, оценках текущей повестки и пр.
Представленная сегментация отчасти созвучна классической типологии темпераментов: от ярых оптимистов-сангвиников до склонных к внутренним переживаниям меланхоликов.
Демография эмоций |
Существенные различия в доминирующем эмоциональном фоне по линии «позитив — негатив» наблюдаются в межпоколенческом срезе, а именно — между двумя наиболее молодыми группами. Наиболее высокий уровень оптимизма демонстрируют зумеры: доля «Жизнерадостных» в этой группе достигает рекордных 46%, «Тревожных» — минимальных 13%, что отчасти объясняется отсутствием накопленного груза социальных обязательств. По мере взросления (и, соответственно, столкновения с жизненными реалиями) оптимизм россиян угасает, уступая место тревожности. Последняя достигает максимума уже в группе младших миллениалов, которые, в отличие от зумеров, уже столкнулись с необходимостью принятия долгосрочных решений — создания семьи, рождения детей, приобретения жилья. Мужчины и женщины, в свою очередь, демонстрируют абсолютно разную степень интенсивности эмоционального реагирования: в то время как мужской способ проживания ситуации чаще заключается в скрытом накоплении (и подавлении) эмоций, женский проявляется через их открытое транслирование окружающим.
Совокупные показатели социально-психологического состояния общества |
На основе полученной сегментации были рассчитаны два совокупных показателя: первый отражает доминирующий эмоциональный фон по линии «позитив — негатив», второй — интенсивность эмоциональных переживаний, которые могут быть как позитивного, так и негативного характера. Индекс эмоциональной оценки*, рассчитываемый как разница значений эмоциональных состояний «Жизнерадостные» и «Тревожные», в текущем замере составил 11 п. Вектор напряженности**, представленный разницей значений эмоциональных состояний «Возбужденные» и «Сдержанные», в настоящее время находится в зоне отрицательных значений (−6 п.), что свидетельствует о том, что напряжение в обществе сдержанное, подавленное и направлено внутрь отдельной личности.
При расчете индексов возможна погрешность +/−1–2 п.п. в связи с округлением значений.
* Индекс эмоциональной оценки отражает доминирующий эмоциональный фон по линии «позитив — негатив». Рассчитывается как разница значений эмоциональных состояний «Жизнерадостные» и «Тревожные». Если «Индекс эмоциональной оценки» стремится к значению «0» и ниже (отрицательные значения, «–»), то негативное эмоциональное состояние усиливается. Чем выше значение индекса (положительные значения, «+») — тем более благоприятный эмоциональный фон в обществе.
** Вектор напряженности характеризует интенсивность эмоциональных переживаний, которые могут быть как позитивного, так и негативного характера. Рассчитывается как разница значений эмоциональных состояний «Возбужденные» и «Сдержанные». Если значение «Вектора напряженности» стремится к «0» и выше (положительные значения, «+»), повышается вероятность проявления напряжения вовне, в адрес общественных, политических институтов. При этом напряжение может иметь как позитивный (например, патриотический подъем), так и негативный эмоциональный настрой (протестный потенциал). При понижении значения вектора ниже «0» (отрицательные значения, «–») — напряжение в обществе сдержанное, подавленное, направлено внутрь отдельной личности.
«Российское общество демонстрирует способность сохранять общий позитивный баланс эмоций, но делает это в условиях внутреннего напряжения, которое чаще перерабатывается индивидуально через усталость, тревогу, поэтому и не проявляется вовне.
Для россиян характерно доминирование «жизнерадостного» эмоционального состояния – это самая большая группа. Но важно подчеркнуть, что позитивные эмоции, как правило, выполняют компенсаторную и регулятивную функцию, позволяя психике адаптироваться к воздействию рисков, а не свидетельствуют об их отсутствии.
Наиболее уязвимая группа «тревожных» имеет особенность — в ее эмоциональном профиле доминируют тревога, грусть и раздражение, а страх, растерянность и злость выражены слабее. Тревога чаще ведёт к запросу защиты и стабильности, злость — к готовности к конфликту и санкционированию «виновных». Преобладание тревоги у россиян формирует стратегию «эмоциональной обороны», а не «эмоциональной атаки». Общество стремится «пережить» кризис, а не «обострить» его. Общее состояние стабилизируется, но ценой роста внутренней напряженности».
Перейти к странице эксперта