Осенняя пора заставляет многих грустить, влияет на работоспособность, но, несмотря на это, со сном у большинства россиян все в порядке.
МОСКВА, 10 ноября 2016 г. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет данные исследования об отношении россиян к осени.
Осенняя пора не оставляет людей равнодушными, однако чаще она вызывает негативные эмоции, чем приятные. Так, 30% опрошенных, думая об осени, вспоминают о плохой погоде и грязи, 18% - о холоде, 14% - о депрессии, апатии и т.п. Другая группа ассоциаций также связана в первую очередь с сезонными изменениями, при этом видятся они уже с позитивной стороны: багряный лес, листопад (19%), золотая пора (14%).
Каждые четверо из десяти россиян (42%) соглашаются с тем, что в осеннее время года у людей ухудшается настроение и появляется упадок сил (среди 25-34-летних – 49%, среди 60-летних и старше – 39%), однако более половины граждан (54%) с этим не согласны. Каждый третий (34%) признался, что сам чувствует повышенную утомляемость и упадок сил в последнее время, каждого четвертого одолевает сонливость (23%), каждый пятый замечает излишнюю раздражительность (21%), резкие перепады настроения (20%).
При этом на плохой сон респонденты, как правило, не жалуются: подавляющее большинство опрошенных, характеризуя свое пробуждение в последнее время (опрос проходил в конце октября), не отмечают негативных тенденций: 49% заявляют, что после сна встают в хорошем настроении, 37% - в нейтральном, и только 9% опрошенных сетуют на подавленность. Около двух третей респондентов сообщили, что засыпают без проблем (62%) и спят крепко (62%), еще 53% просыпаются легко, и им не требуется долгой «раскачки».
Если напряжение и усталость все же настигли, то лучшим лекарством от стресса для наших сограждан является общение с родными и близкими – об этом сказали 32% респондентов. Многим также помогает кино (25%), литература (19%), музыка (18%), хобби (18%), а 17% достаточно просто побездельничать на диване.
Данные комментирует аналитик ВЦИОМ Иван Леконцев: «Осень оставляет у россиян двойственное впечатление. В дождливые дни это слякоть и холод, но в ясные дни это такая красота природы, которая вдохновила Пушкина на знаменитые строки «Унылая пора, очей очарованье…». И хотя пасмурные осенние дни нас несколько угнетают, и не оставляет ощущение приближающейся зимы, но все это чувствует лишь небольшая часть россиян. Стрессы и тревоги остальных практически не связаны с осенью, у наших соотечественников есть и другие поводы для беспокойства. Так что для большинства из нас осенняя депрессия – скорее миф, чем реальный фактор, серьезно влияющий на жизнь. Испытывать стресс можно в любое время года».
Инициативный всероссийский опрос ВЦИОМ проведен 29-30 октября 2016 г. Метод опроса – телефонное интервью по стратифицированной двухосновной случайной выборке стационарных и мобильных номеров объемом 1600 респондентов. Выборка построена на основе полного списка телефонных номеров, задействованных на территории РФ. Данные взвешены на вероятность отбора и по социально-демографическим параметрам. Для данной выборки максимальный размер ошибки с вероятностью 95% не превышает 2,5%. Помимо ошибки выборки смещение в данные опросов могут вносить формулировки вопросов и различные обстоятельства, возникающие в ходе полевых работ.