ДАННЫЕ ОПРОСОВ
№3240 | 10 Ноября 2016
Что такое осень?
Осенняя пора заставляет многих грустить, влияет на работоспособность, но, несмотря на это, со сном у большинства россиян все в порядке.

Аналитический обзор

Таблицы

Инфографика

Комментарий

Методика
Коротко о главном
  • В бодром настроении после сна встают 49% россиян, в плохом – только 9%
  • 42% граждан считают, что осенью у людей ухудшается настроение, однако 54% с этим не согласны
  • От стресса 32% помогает общение с родными, 25% - просмотр фильмов, 19% - чтение, 18% - музыка
Осенняя пора заставляет многих грустить, влияет на работоспособность, но, несмотря на это, со сном у большинства россиян все в порядке.

МОСКВА, 10 ноября 2016 г. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет данные исследования об отношении россиян к осени.

Осенняя пора не оставляет людей равнодушными, однако чаще она вызывает негативные эмоции, чем приятные. Так, 30% опрошенных, думая об осени, вспоминают о плохой погоде и грязи, 18% - о холоде, 14% - о депрессии, апатии и т.п. Другая группа ассоциаций также связана в первую очередь с сезонными изменениями, при этом видятся они уже с позитивной стороны: багряный лес, листопад (19%), золотая пора (14%).

Каждые четверо из десяти россиян (42%) соглашаются с тем, что в осеннее время года у людей ухудшается настроение и появляется упадок сил (среди 25-34-летних – 49%, среди 60-летних и старше – 39%), однако более половины граждан (54%) с этим не согласны. Каждый третий (34%) признался, что сам чувствует повышенную утомляемость и упадок сил в последнее время, каждого четвертого одолевает сонливость (23%), каждый пятый замечает излишнюю раздражительность (21%), резкие перепады настроения (20%).

При этом на плохой сон респонденты, как правило, не жалуются: подавляющее большинство опрошенных, характеризуя свое пробуждение в последнее время (опрос проходил в конце октября), не отмечают негативных тенденций: 49% заявляют, что после сна встают в хорошем настроении, 37% - в нейтральном, и только 9% опрошенных сетуют на подавленность. Около двух третей респондентов сообщили, что засыпают без проблем (62%) и спят крепко (62%), еще 53% просыпаются легко, и им не требуется долгой «раскачки».

Если напряжение и усталость все же настигли, то лучшим лекарством от стресса для наших сограждан является общение с родными и близкими – об этом сказали 32% респондентов. Многим также помогает кино (25%), литература (19%), музыка (18%), хобби (18%), а 17% достаточно просто побездельничать на диване.

Данные комментирует аналитик ВЦИОМ Иван Леконцев: «Осень оставляет у россиян двойственное впечатление. В дождливые дни это слякоть и холод, но в ясные дни это такая красота природы, которая вдохновила Пушкина на знаменитые строки «Унылая пора, очей очарованье…». И хотя пасмурные осенние дни нас несколько угнетают, и не оставляет ощущение приближающейся зимы, но все это чувствует лишь небольшая часть россиян. Стрессы и тревоги остальных практически не связаны с осенью, у наших соотечественников есть и другие поводы для беспокойства. Так что для большинства из нас осенняя депрессия – скорее миф, чем реальный фактор, серьезно влияющий на жизнь. Испытывать стресс можно в любое время года».

Инициативный всероссийский опрос ВЦИОМ проведен 29-30 октября 2016 г. Метод опроса – телефонное интервью по стратифицированной двухосновной случайной выборке стационарных и мобильных номеров объемом 1600 респондентов. Выборка построена на основе полного списка телефонных номеров, задействованных на территории РФ. Данные взвешены на вероятность отбора и по социально-демографическим параметрам. Для данной выборки максимальный размер ошибки с вероятностью 95% не превышает 2,5%.  Помимо ошибки выборки смещение в данные опросов могут вносить формулировки вопросов и различные обстоятельства, возникающие в ходе полевых работ.

Для Вас осень – это прежде всего…? (открытый вопрос, не более 3-х ответ, %) 1. Негативные ассоциации

19-20.X.2013 г.* 29-30.X.2016 г.
Плохая погода, грязь 18 30
Холод / гололед 12 18
Депрессия / апатия / грусть / скука 10 14
Болезни 4 3
Короткие дни 2 2
Начало отопительного сезона ("повышение цен на энергоносители") 1 1
Все увядает 1 1
Пасмурно, серо 2  0
Усталость, упадок сил, сонливость 2  0

2. Позитивные ассоциации

19-20.X.2013 г.* 29-30.X.2016 г.
Багряный лес / листопад 5 19
Красивое время года, золотая пора 14 14
Окончание дачного сезона (урожай) 9 8
Благоприятное время 2 5
День рождения (мой/ родственников) 1 3
Время отдыха / размышлений 1 3
Охота, рыбалка, грибы 2 3
Изобилие овощей и фруктов  0 1
Бабье лето 3 1
Прогулки в парке, лесу  0 1
Чистый воздух / долгожданная прохлада  0 1
Любимое время года 2

3. Нейтральные ассоциации

19-20.X.2013 г.* 29-30.X.2016 г.
Близость зимы 7 8
Первое сентября 4 4
«Унылая пора, очей очарованье…» / Пушкин 2 3
Работа ("бесконечная работа") 2 3
Лето закончилось 3 3
Время года 11 2
Заготовки на зиму  0 2
Теплая одежда  0 2
«Переобувка» машин  0 1
Солнце  0 1
Ожидание чего-то нового  0 1
Обычное время года, ничего особенного 2 0
Другое 2 3
Затрудняюсь ответить 6 7

Одни считают, что осенью у человека наступает упадок сил, ухудшается настроение. Другие полагают, что осень никак не влияет на физическое и эмоциональное состояние человека. С каким мнением Вы согласны в большей степени? (закрытый вопрос, один ответ, %)

Все опрошенные 18-24 года 25-34 года 35-44 года 45-59 лет 60 лет и старше
Осенью у человека наступает упадок сил, ухудшается настроение 42 47 49 41 38 39
Осень никак не влияет на физическое и эмоциональное состояние человека 54 53 46 57 58 56
Затрудняюсь ответить 4 0 5 2 4 5

Припомните, пожалуйста, в последнее время Вы просыпаетесь… (закрытый вопрос, один ответ, %)

Все опрошенные 18-24 года 25-34 года 35-44 года 45-59 лет 60 лет и старше
В хорошем, бодром настроении 49 51 47 48 53 45
В плохом, подавленном настроении 9 6 9 10 6 12
Ни в плохом, ни в хорошем настроении 37 41 40 37 35 35
Затрудняюсь ответить 5 2 4 5 6 8

Свойственно ли Вам испытывать что-либо из перечисленного в последнее время? (закрытый вопрос, любое число ответов, %)

19-20.X.2013 г.* 29-30.X.2016 г.
Упадок сил, повышенная утомляемость 30 34
Сонливость 30 23
Раздражительность, конфликтность 15 21
Резкие перепады настроения 20 20
Апатия, состояние безразличия 18 16
Нарушение питания (переедание, отсутствие аппетита и т.д.) 10 13
Отсутствие интереса к привычным занятиям 9 10
Снижение сексуального влечения 2 7
Злоупотребление алкоголем, сигаретами 3 7
Другое 1 5
Ничего из перечисленного 34 35
Затрудняюсь ответить 2 2

Какие из следующих суждений Вам подходят, если говорить о Вашем сне в последнее время? (закрытый вопрос, один ответ по каждой паре суждений, %)

19-20.X.2013 г.* 29-30.X.2016 г.
Засыпаю легко, без проблем 65 62
Долго не могу заснуть 34 33
Затрудняюсь ответить 1 5

Какие из следующих суждений Вам подходят, если говорить о Вашем сне в последнее время? (закрытый вопрос, один ответ по каждой паре суждений, %)

19-20.X.2013 г.* 29-30.X.2016 г.
По ночам сплю крепко, не просыпаюсь 59 62
По ночам часто просыпаюсь 38 32
Затрудняюсь ответить 3 6

Какие из следующих суждений Вам подходят, если говорить о Вашем сне в последнее время? (закрытый вопрос, один ответ по каждой паре суждений, %)

19-20.X.2013 г.* 29-30.X.2016 г.
Просыпаюсь легко, чувствую себя бодрым после сна 56 53
Просыпаюсь тяжело, долго не могу «раскачаться» 40 42
Затрудняюсь ответить 4 5

*в 2013 г. был проведен квартирный опрос.

Что Вы обычно делаете, если испытываете стресс, сильное напряжение? (закрытый вопрос, не более 5-ти ответов, %)

19-20.X.2013 г.* 29-30.X.2016 г.
Общаюсь с друзьями, родными 42 32
Смотрю фильмы 29 25
Читаю книги 17 19
Слушаю музыку 21 18
Занимаюсь хобби, увлечением 12 18
Валяюсь на диване, в кровати, ничего не делаю 21 17
Общаюсь в интернете: чатах, форумах, социальных сетях и пр. 12 12
Играю с домашним питомцем 6 12
Балую себя чем-нибудь вкусным, деликатесами 14 10
Принимаю ванну, душ 12 9
Иду по магазинам, покупаю что-нибудь 7 9
Иду в церковь 8 9
Играю в компьютерные игры 7 8
Расслабляюсь при помощи сигарет, алкоголя 8 6
Иду гулять 5
Иду заниматься спортом 4
Занимаюсь сексом 3 4
Занимаюсь домом (уборка, готовка)  0 3
Иду развлечься: на дискотеку, концерт, выставку и пр. 3 3
Другое 9 9
Затрудняюсь ответить 4 2

Обращаем Ваше внимание:

При использовании материалов сайта http://www.wciom.ru или рассылки ВЦИОМ, ссылка на источник (или гиперссылка для электронных изданий) обязательна.

Теги: осень сон стресс