Мне звонил ВЦИОМ

Мы не потревожим Вас чаще, чем раз в полгода. Но если Вы не хотите, чтобы Вам звонил ВЦИОМ, укажите Ваш номер телефона и мы удалим его из базы обзвона.

Иногда недобросовестные компании представляются нашим именем. Вы можете проверить, действительно ли Вам звонил ВЦИОМ

Прошу удалить мой номер

Введите номер телефона, на который поступил звонок:

Укажите номер телефона

Хочу убедиться, что мне звонил ВЦИОМ

Введите номер телефона, на который поступил звонок, и email для связи с Вами:

Укажите номер телефона

Фото: Антон Новодережкин/ТАСС
Здравоохранение

Здоровый образ жизни: мониторинг

Каждый второй россиянин постоянно придерживается правил здорового образа жизни, ещё треть делают это иногда. При этом на самооценку здоровья в большей степени влияет не здоровый образ жизни, а материальное положение.
Фото:
Коротко о главном
  • Треть (33%) россиян считают, что у них хорошее здоровье, половина (49%), что удовлетворительное и 16%, что слабое.
  • По собственной оценке, 88% (2022 г. – 90%) россиян соблюдают принципы здорового образа жизни, в том числе 53% придерживаются их всегда, а 35% - иногда.
  • Главные составляющие здорового образа жизни по мнению россиян – физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек (94%, 49% и 47% ответов соответственно).
Обзор Комментарии Таблицы Методика Инфографика Презентация Массив

Коротко о главном:

  • Треть (33%) россиян считают, что у них хорошее здоровье, половина (49%), что удовлетворительное и 16%, что слабое.
  • По собственной оценке, 88% (2022 г. – 90%) россиян соблюдают принципы здорового образа жизни, в том числе 53% придерживаются их всегда, а 35% - иногда.
  • Главные составляющие здорового образа жизни по мнению россиян – физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек (94%, 49% и 47% ответов соответственно).

МОСКВА, 22 мая 2024 г. Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет результаты опроса о том, насколько распространен здоровый образ жизни среди россиян, и что они вкладывают в это понятие. 

Если хочешь быть здоров…

В современном мире, где стресс и информационные перегрузки стали неотъемлемой частью жизни, здоровый образ жизни приобретает особое значение и ценность. Все большее число людей осознают важность заботы о своем физическом и психологическом состоянии для достижения гармонии и продуктивности в повседневной жизни. Самооценка здоровья россиян за все время наблюдений с 2012 г. остается достаточно стабильной. Сегодня каждый третий (33%) характеризует состояние здоровья как хорошее, около половины (49%) как удовлетворительное, примерно каждый шестой (16%) находит свое здоровье слабым. Показатель имеет выраженную корреляцию с возрастом, чем старше россияне, тем ниже они оценивают состояние своего здоровья. Если среди зумеров каждый второй (50%) считает свое здоровье хорошим, то среди представителей поколения оттепели так думают только 12%, а 28% уже описывают свое здоровье как слабое.

Рубеж, после которого хорошие оценки здоровья начинают уступать удовлетворительным, приходится на старших миллениалов (41% - хорошее, 51% - удовлетворительное), то есть 33-42 года, именно в этом возрасте частота жалоб на здоровье начинает расти.

  • Мужчины в полтора раза чаще женщин считают свое здоровье хорошим (40% vs. 27%).

В значительной степени самооценка здоровья зависит от материального благосостояния людей. Россияне с хорошим материальным положением в 3,5 раза чаще довольны своим здоровьем – 55% vs. 16% в группе с низкими доходами. Низкодоходная же аудитория в 38% случаев называет свое здоровье слабым, это почти в 5 раз чаще в сравнении с «богатыми» россиянами (8%) Это может быть связано с лучшим доступом обеспеченных слоев населения к качественному медицинскому обслуживанию, более благоприятными условиями жизни и меньшим уровнем стресса. Таким образом, россияне опровергают расхожую фразу о том, что здоровье не купишь.

На зарядку становись!

Абсолютное большинство, девять из десяти наших сограждан (88%, 2022 г. – 90%) декларируют соблюдение принципов здорового образа жизни, в том числе половина (53%) по самооценке придерживаются их всегда, а треть (35%) – иногда.  Только 11% признались в ходе опроса, что не соблюдают такие принципы. Такой высокий уровень декларативной приверженности ЗОЖ может свидетельствовать о том, что в обществе сформировалось понимание важности здорового образа жизни и забота о себе, своем здоровье стала социально одобряемой нормой.

Популярность здорового образа жизни остается высокой среди всех поколений (85-92%), но процент тех, кто неукоснительно следует таким правилам, максимален среди старших поколений (поколение застоя – 61%, поколение оттепели – 66%).

  • Мужчины чаще женщин говорят о несоблюдении принципов ЗОЖ (15% vs. 7%).

Россияне с хорошим материальным положением чаще являются постоянными приверженцами ЗОЖ – 60% (vs. 49% среди низкодоходной аудитории). Тогда как россияне с плохим материальным положением реже следуют принципам ЗОЖ на постоянной основе. Они чаще соблюдают их лишь иногда (37% vs. 31% среди «богатых») или не соблюдают их вовсе (13% vs. 9%).

Приверженность правилам здорового образа жизни оказывает положительное влияние на самооценку здоровья людей. Среди тех, кто неукоснительно следует принципам здорового образа жизни, 38% оценивают свое здоровье как хорошее. В то же время те, кто лишь периодически придерживается этих правил или вовсе игнорирует их, реже характеризуют свое здоровье как хорошее (27% и 25% соответственно).

Движение – жизнь!

Само понятие здорового образа жизни – достаточно широкое, по мнению россиян, и главная его составляющая — это физическая активность - 94% ответов, в том числе речь идет о занятиях спортом и физкультурой (46%), физических нагрузках (20%), прогулках на свежем воздухе (15%), активном отдыхе (5%), труде и работе на даче (по 4%). Неотъемлемыми компонентами здорового образа жизни в представлениях наших сограждан стали также правильное питание (49%) и отсутствие вредных привычек (47%). В меньшей степени здоровый образ жизни у россиян связан с психологическим благополучием, активностью (20%), соблюдением режима труда и отдыха (13%) и регулярными медицинскими осмотрами (10%).

Полученные данные говорят о том, что россияне склонны рассматривать здоровый образ жизни преимущественно через призму личной ответственности и самодисциплины в отношении физической активности, питания и отказа от вредных привычек, в то время как системные и внешние факторы гораздо реже рассматриваются как ключевые компоненты ЗОЖ или не рассматриваются вовсе, например, в ответах практически не фигурирует инфраструктура для занятия спортом (1%).

29 апреля 2024 г.

Всероссийский телефонный опрос «ВЦИОМ-Спутник»

1600 опрошенныхВ опросе приняли участие 1600 россиян в возрасте от 18 лет.

Метод опроса — телефонное интервью по стратифицированной случайной выборке, извлеченной из полного списка сотовых телефонных номеров, задействованных на территории РФ.

Данные взвешены по социально-демографическим параметрам. Предельная погрешность выборки с вероятностью 95% не превышает 2,5%. Помимо погрешности смещение в данные опросов могут вносить формулировки вопросов и различные обстоятельства, возникающие в ходе полевых работ.

Основные показатели результативности опроса 29 апреля 2024 г.: коэффициент кооперации (КК)* = 0,7868; минимальный коэффициент ответов (МКО)** = 0,0120; коэффициент достижимости (КД)*** = 0,0835. Рассчитан в соответствии с корпоративным стандартом: 

* КК равен соотношению количества полных интервью к сумме: а) полных интервью и б) всех несостоявшихся интервью с теми, кто подтвердил соответствие критериям отбора.

** МКО равен соотношению количества полных интервью к сумме: а) полных интервью, б) прерванных интервью после успешного прохождения скрининга и в) всех респондентов, о которых осталось неизвестным, удовлетворяют они выборочным критериям или нет.

*** КД рассчитывается так же, как и МКО, с той лишь разницей, что количество респондентов, о которых осталось неизвестным, удовлетворяют они выборочным критериям или нет, уменьшается пропорционально доле подходящих для опроса респондентов в числе всех респондентов, чье соответствие или несоответствие отборочным критериям удалось установить.

Как бы Вы оценили состояние Вашего здоровья?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

2012*

2013*

2014*

2015*

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2024

Очень хорошее

4

5

6

8

6

5

3

8

6

8

8

Хорошее

32

34

37

30

29

33

29

31

30

28

25

Удовлетворительное

43

44

42

49

49

48

53

51

51

50

49

Слабое

16

14

12

10

12

11

12

8

9

10

12

Очень слабое

3

3

2

2

3

2

3

2

2

2

4

Затрудняюсь ответить

2

0

1

1

1

1

0

0

2

2

2

Как бы Вы оценили состояние Вашего здоровья?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

Очень хорошее

8

10

6

21

14

7

8

3

1

Хорошее

25

30

21

29

32

34

26

15

11

Удовлетворительное

49

45

54

44

42

51

47

53

58

Слабое

12

11

13

6

9

6

13

18

19

Очень слабое

4

3

6

0

1

2

4

8

9

Затрудняюсь ответить

2

1

0

0

2

0

2

3

2

Как бы Вы оценили состояние Вашего здоровья?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Как бы Вы оценили в настоящее время материальное положение Вашей семьи?

Очень хорошее, хорошее

Среднее

Очень плохое, плохое

Затрудняюсь ответить

Очень хорошее

8

15

5

4

4

Хорошее

25

40

22

12

12

Удовлетворительное

49

36

57

43

54

Слабое

12

6

12

24

14

Очень слабое

4

2

3

14

5

Затрудняюсь ответить

2

1

1

3

11

 

 

 

 

 

 

Как бы Вы оценили состояние Вашего здоровья?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Лично Вы придерживаетесь принципов здорового образа жизни или нет?

Придерживаюсь почти всегда

Придерживаюсь иногда

Не придерживаюсь

Затрудняюсь ответить

Очень хорошее

8

9

6

6

6

Хорошее

25

29

21

19

14

Удовлетворительное

49

45

55

54

52

Слабое

12

11

13

14

6

Очень слабое

4

5

4

5

4

Затрудняюсь ответить

2

1

1

2

18

Лично Вы придерживаетесь принципов здорового образа жизни или нет?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

2022

2024

Придерживаюсь почти всегда

51

53

Придерживаюсь иногда

39

35

Не придерживаюсь

10

11

Затрудняюсь ответить

0

1

Лично Вы придерживаетесь принципов здорового образа жизни или нет?

(закрытый вопрос, один ответ, % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Мужской

Женский

Поколение цифры (2001 г. и позднее)

Младшие миллениалы (1992–2000)

Старшие миллениалы (1982–1991)

Реформенное поколение (1968–1981)

Поколение застоя (1948–1967)

Поколение оттепели (до 1947)

Придерживаюсь почти всегда

53

48

58

55

51

44

51

61

66

Придерживаюсь иногда

35

36

34

37

37

44

34

30

23

Не придерживаюсь

11

15

7

8

12

12

13

8

8

Затрудняюсь ответить

1

1

1

0

0

0

2

1

3

Скажите, пожалуйста, что лично для Вас значит «вести здоровый образ жизни»? Назовите все, что Вам приходит в голову.

(открытый вопрос, до 5 ответов, % от всех опрошенных)

Физическая активность, сума ответов

94

Занятие спортом, физкультурой / бег / делать зарядку / плаванье

46

Активный образ жизни / физические нагрузки / физический труд / больше двигаться

20

Больше гулять / находится на свежем воздухе, на природе

15

Отдых / активный отдых / отдых с семьей

5

Работать на даче, огороде, в доме

4

Работать / трудиться

4

Правильное питание

 

Здоровое питание / не объедаться / не есть вредную пищу / пить больше воды

49

Отсутствие вредных привычек, сумма ответов

47

Исключить алкоголь, курение, наркотики / не злоупотреблять / отказаться от вредных привычек

46

Во всем знать меру

1

Психологическое благополучие, активность, общение, сумма ответов

20

Быть позитивным / хорошее настроение / не унывать / удовлетворенность жизнью

6

Не нервничать / меньше стрессов / поддержка психологического состояния

5

Общаться, проводить время с детьми / родными / близкими

4

Быть добрым к людям / не конфликтовать / быть честным

1

Заниматься любимым делом / иметь хобби

1

Жить так, как хочется

1

Активная жизненная позиция / посещение мероприятий / участие в общественной жизни

1

Расширять кругозор / развиваться

1

Соблюдение режима, сумма ответов

13

Правильный режим дня / здоровый сон / хорошо высыпаться

11

8-часовой рабочий день / не переутомляться / чередование работы и отдыха

2

Медицина, медосмотры

10

Следить за своим здоровьем / проходить диспансеризацию / посещать врача / принимать назначенные лекарства

9

Доступная бесплатная медицина / наличие лекарств / отношение врачей к пациентам

1

Другие варианты ответа

 

Вести здоровый образ жизни

2

Проживание в экологически-чистом районе

2

Иметь хороший доход

1

Доступность товаров и услуг / мест для отдыха и занятий спортом

1

Путешествия / поездки на море

1

Семейный образ жизни

1

Другое

4

Затрудняюсь ответить

6

*До 2017 г. опросы проводились методом поквартирных face-to-face интервью (проект «Экспресс»), выборка стратифицированная многоступенчатая с квотами по социально-демографическим параметрам, репрезентирует население РФ 18 лет и старше по типу населенного пункта, полу, возрасту, образованию и федеральному округу. Объем выборки составляет 1600 респондентов.

Тематический каталог

Эксперты ВЦИОМ могут оценить стоимость исследования и ответить на все ваши вопросы.

С нами можно связаться по почте или по телефону: +7 495 748-08-07