Аналитический обзор
Фото: Бобылев Сергей/ITAR-TASS
Культура

Инсульт: риск и профилактика

Самые популярные среди россиян способы снизить риск инсульта — вести здоровый образ жизни, исключить стрессы, правильно питаться, регулярно посещать врача и заниматься спортом.
Фото:
Коротко о главном
  • По мнению россиян, главными причинами инсульта являются стресс и нервозность (46%), неправильный образ жизни (15%), неправильное питание (14%), алкоголь (11%), а также высокое давление (9%)
  • Топ-5 способов снизить риск инсульта, по мнению россиян: вести здоровый образ жизни (27%), исключить стрессы (22%), правильно питаться (18%), регулярно посещать врача и заниматься спортом (по 16%)
Обзор Таблицы Методика Комментарии Инфографика Презентация Материалы

Коротко о главном:

  • По мнению россиян, главными причинами инсульта являются стресс и нервозность (46%), неправильный образ жизни (15%), неправильное питание (14%), алкоголь (11%), а также высокое давление (9%)
  • Топ-5 способов снизить риск инсульта, по мнению россиян: вести здоровый образ жизни (27%), исключить стрессы (22%), правильно питаться (18%), регулярно посещать врача и заниматься спортом (по 16%)

28 октября 2021 г. ВЦИОМ представляет данные опроса россиян, посвященного рискам и профилактике инсульта, реализованного в рамках pro bono проекта с Фондом ОРБИ.

Россияне назвали причины, которые, по их мнению, приводят к инсульту (топ-5): стресс и нервозность (46%, 40% среди мужчин против 52% среди женщин), неправильный образ жизни (15%), неправильное питание (14%), алкоголь (11%), а также высокое давление (9%). Как видим, называются прежде всего социальные факторы и вредные для здоровья особенности образа жизни; медицинские же факторы, такие как гипертензия и др., находятся ближе к периферии общественного внимания.

Примерно каждый четвертый мужчина (23%) затруднился назвать хоть одну причину инсульта, среди женщин совсем не осведомленных только 13%.

Принципиальная возможность снизить риск инсульта оценивается в обществе в целом оптимистично; правда, с возрастом оптимизм падает. По мнению двух третей россиян (67%), риск инсульта можно снизить практически всегда или в большинстве случаев (73-77% среди граждан от 18 до 44 лет), 14% полагают, что риск можно снизить в меньшинстве случаев (18% среди граждан 60+), а 6% убеждены, что риск инсульта нельзя снизить практически никогда (10% среди граждан 60+). За последние три года соотношение мнений россиян по этому вопросу не изменилось.

Топ-5 способов снизить риск инсульта, по мнению россиян: вести здоровый образ жизни (27%), исключить стрессы (22%), правильно питаться (18%), регулярно посещать врача и заниматься спортом (по 16%). Медикаментозный способ снижения риска (прием лекарств) указали лишь 4% россиян.

Четверть россиян (25%) оценивают вероятность инсульта у себя как скорее высокую, 57% оценивают такую вероятность как скорее низкую (70-85% среди молодежи), а 18% затруднились ответить. С возрастом риск инсульта ощущается чаще, особенно после 45 лет.

Более половины россиян (60%), декларируют, что делают что-либо для предотвращения или снижения риска возникновения инсульта (70% среди тех, кто считает, что у них с высокой вероятностью может произойти инсульт), 29% ничего для этого не делают, а 7% не задумывались об этом. Среди тех, кто оценивает у себя риск инсульта как высокий, не задумывались об этом 5%, а ничего не делают — 23%.

Топ-5 практикуемых способов предотвращения инсульта: 14% принимают лекарства (8% среди мужчин против 19% среди женщин, 29% от тех, кто высоко оценивает у себя вероятность инсульта против 8% от тех, кто считает такую вероятность низкой), 13% правильно питаются, 12% стараются быть спокойными и испытывать меньше стресса, 10% ведут здоровый образ жизни, а 8% стараются быть активными и больше двигаться. Похоже, что верящих в то, что прием лекарств является действенным способом снизить риск инсульта (4%), в разы меньше тех, кто лекарства принимает (14%).

В среднем россияне оценивают уровень своей физической активности в будние дни в 6,84 балла из 10 возможных, а в выходные — в 6,44 балла из 10. При этом в будни молодые люди оценивают свою активность на 7,3 балла, а граждане 60+ — на 6,1 балла. Как видим, уровень физической активности в выходные оценивается ниже, чем в будние дни, особенно среди самой молодой когорты, где разница между средними баллами достигает 0,82 балла, тогда как начиная с 45 лет эта разница становится минимальной (0,16–0,18 балла): в будние дни уровень физической активности сближается с пониженным уровнем активности в выходные. Случайно или нет, но именно с этого возраста начинает чаще ощущаться риск инсульта.

16 октября 2021 г.

Инициативный всероссийский опрос «ВЦИОМ-Спутник»

1600 опрошенныхВ опросе приняли участие 1600 россиян в возрасте от 18 лет.

Метод опроса — телефонное интервью по стратифицированной двухосновной случайной выборке стационарных и мобильных номеров.

Выборка извлечена из полного списка телефонных номеров, задействованных на территории РФ. Данные взвешены на вероятность отбора и по социально-демографическим параметрам. Для данной выборки максимальный размер ошибки с вероятностью 95% не превышает 2,5%. Помимо ошибки выборки, смещение в данные опросов могут вносить формулировки вопросов и различные обстоятельства, возникающие в ходе полевых работ.

-

Поговорим о таком заболевании, как инсульт. Что, на Ваш взгляд, является причинами инсульта?

(открытый вопрос, до пяти ответов, в % от всех опрошенных, представлены ответы, набравшие от 3%)

 

2020

2021

Мужчины

Женщины

Стресс, нервозность

43

46

40

52

Неправильный образ жизни

11

15

15

15

Неправильное питание

9

14

15

13

Алкоголь

10

11

13

9

Высокое давление

16

9

5

12

Экология

7

8

8

8

Низкий уровень жизни

3

7

8

7

Работа, высокие физ. нагрузки

4

7

7

7

Плохая медицина

3

6

6

6

Наследственность

5

6

5

7

Малоподвижный образ жизни

6

5

7

4

Курение

7

5

6

4

Отсутствие своевременной помощи, обследований

3

5

3

6

Хронические заболевания, плохое здоровье

10

4

3

6

Вредные привычки

2

4

5

4

Возраст

6

3

3

3

Заболевания сосудов

8

3

3

3

Болезни сердца

4

3

2

4

Другое

14

15

11

17

Затрудняюсь ответить

21

17

23

13

Как Вы считаете, можно или нельзя снизить риск инсульта?

(закрытый вопрос, один ответ, в % от всех опрошенных)

 

2018

2021

Мужчины

Женщины

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

Практически всегда можно снизить риск инсульта

10

11

14

9

8

14

13

9

11

В большинстве случаев можно снизить риск

56

56

54

58

65

61

64

58

43

В меньшинстве случаев можно снизить риск

13

14

11

16

18

10

11

13

18

Практически никогда нельзя снизить риск инсульта

7

6

6

6

2

4

2

7

10

Затрудняюсь ответить

13

13

15

11

7

11

10

13

18

По Вашему мнению, что нужно делать, чтобы снизить риск инсульта?

(открытый вопрос, до пяти ответов, в % от тех, кто считает, что риск можно снизить, представлены ответы, набравшие от 4%)

 

Как Вы считаете, есть ли вероятность того, что у Вас может произойти инсульт, или нет? Если есть, то она скорее высокая или скорее низкая?

Все опрошенные

 

Вероятность скорее высокая

Вероятность скорее низкая

Не могу оценить / затрудняюсь ответить

Вести здоровый образ жизни

27

26

30

27

Исключить стрессы

27

20

21

22

Правильно питаться

21

18

11

18

Регулярно посещать врача, проходить медосмотры

11

18

17

16

Заниматься спортом

15

18

11

16

Контролировать состояние здоровья

11

13

6

11

Качественная медицина

12

7

13

9

Повысить уровень жизни / увеличить ЗП и пенсии / улучшение качества жизни

9

6

6

7

Отказаться от алкоголя

6

7

7

7

Отдыхать

8

6

5

6

Отказаться от вредных привычек

4

5

2

4

Отказаться от курения

3

4

4

4

Контролировать артериальное давление

5

2

6

4

Принимать необходимые лекарства

5

3

3

4

Другое

35

28

34

31

Затрудняюсь ответить

8

13

12

12

Как Вы считаете, есть ли вероятность того, что у Вас может произойти инсульт, или нет? Если есть, то она скорее высокая или скорее низкая?

(закрытый вопрос, один ответ, в % от всех опрошенных)

 

Все опрошенные

Мужчины

Женщины

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

Вероятность скорее высокая

25

21

28

11

18

23

31

28

Вероятность скорее низкая

57

59

55

85

70

63

45

46

Не могу оценить / затрудняюсь ответить

18

20

17

4

12

14

24

26

Лично Вы делаете что-либо специально, осознанно, чтобы предотвратить или снизить риск возникновения инсульта, или нет? Если делаете, то скажите, пожалуйста, что именно

(открытый вопрос, до пяти ответов, в % от всех опрошенных, представлены ответы, набравшие от 3%)

 

Все опрошенные

Мужчины

Женщины

Как Вы считаете, есть ли вероятность того, что у Вас может произойти инсульт, или нет? Если есть, то она скорее высокая или скорее низкая?

Вероятность скорее высокая

Вероятность скорее низкая

Не могу оценить / затрудняюсь ответить

Принимаю лекарства/ таблетки/ препараты

14

8

19

29

8

11

Питание / правильное питание / полезная/ здоровая еда / контроль питания / натуральные продукты

13

11

15

13

15

9

Спокойствие / меньше стресса / стараюсь не волноваться/ меньше нервничать/ не думать о плохом

12

9

15

16

11

11

ЗОЖ / веду здоровый образ жизни / правильный образ жизни

10

9

11

9

10

10

Активный/подвижный образ жизни / больше двигаться / хожу / бегаю / физические нагрузки

8

7

10

9

8

8

Нет вредных привычек / не курю / не пью / стараюсь меньше пить, курить

7

9

5

7

8

5

Спорт / занимаюсь спортом

7

8

6

4

9

6

Диспансеризация / обследования у врачей / медосмотр / сдаю анализы

6

5

7

4

8

4

Хожу к врачам / вовремя обращаюсь к врачам / выполняю рекомендации врачей

4

3

5

5

3

5

Давление меряю / слежу за давлением

4

2

5

8

2

3

Свежий воздух / гуляю на свежем воздухе / на природе

3

3

3

3

4

3

Делаю гимнастику / упражнения / зарядку

3

2

4

4

3

2

Нет лишнего веса / худею / не переедаю / диета

3

2

3

3

2

3

Отдых / высыпаюсь / соблюдаю режим сна / стараюсь не переутомляться

3

2

3

2

3

3

Не задумывался об этом

7

7

6

5

7

9

Ничего не делаю

29

34

25

23

32

27

Другое

15

11

17

17

12

16

Затрудняюсь ответить

4

7

3

2

4

9

Давайте поговорим о физической активности. Это любая активность, движения, которые требуют затрат энергии. Речь идет не только о занятиях спортом, учитывается, например, работа по дому, прогулки по дороге на работу и с работы, подвижные игры с детьми, прогулки в парке, подъем на свой этаж пешком, а не на лифте, и другое.

Оцените, пожалуйста, Вашу ежедневную физическую активность В БУДНИЕ ДНИ от 1 до 10, где 1 — очень низкий уровень физической активности, а 10 — очень высокий уровень физической активности

(закрытый вопрос, один ответ, представлено среднее значение)

 

Все опрошенные

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

Среднее

6,84

7,35

7,27

7,25

6,85

6,10

Оцените, пожалуйста, Вашу ежедневную физическую активность В ВЫХОДНЫЕ от 1 до 10, где 1 — очень низкий уровень физической активности, а 10 — очень высокий уровень физической активности.

(закрытый вопрос, один ответ, представлено среднее значение)

 

Все опрошенные

18-24 года

25-34 года

35-44 года

45-59 лет

60 лет и старше

Среднее

6,44

6,53

6,73

6,65

6,69

5,92

Екатерина Милова
Директор по развитию Фонда ОРБИ

«Мы рады отметить, что жители России понимают важность здорового образа жизни и негативный вклад вредных привычек в возможность развития инсульта. Мы действительно должны избегать чрезмерного употребления алкоголя, отказаться от курения и нездорового питания, чтобы снизить риск инсульта. Однако полученные данные также свидетельствуют о явной нехватке информированности о связи инсульта и таких опасных состояний, как гипертония, диабет и фибрилляция предсердий. Для нас это очень полезная информация и повод задуматься о предстоящих активностях фонда.

Еще один обнадеживающий факт, что жители понимают важность физической активности для профилактики инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний и, если судить по результатам нашего исследования, стараются поддерживать уровень физической активности. Важно помнить: чтобы снизить риск инсульта, не обязательно быть спортсменом, мы все можем делать это в рамках своей повседневной жизни».


04 июля 2022
Тематический каталог

Эксперты ВЦИОМ могут оценить стоимость исследования и ответить на все ваши вопросы.

С нами можно связаться по почте или по телефону: +7 495 748-08-07